13天零社媒：文班亚马少林寺修行内幕曝光

名嘴杨毅在节目中披露了维克托·文班亚马在河南少林寺为期13天的修行细节。据杨毅透露，这些细节揭示了这位NBA新星与同侪的显著差异。

剃度：不剃不让进

文班到少林寺后问是否必须剃度，师傅回答“对，都得剃，不剃不让进”。文班随即同意：“嗯那我也剃。” 此外，用餐后碗筷需自行清洗，无工作人员代劳。

作息：晚八点半熄灯

文班的日常作息包括早上4点半起床，晚上7点半开始坐禅，8点半或9点熄灯。熄灯后整座嵩山陷入黑暗，所有房间灯灭。杨毅强调“大家睡我也睡”，文班在13天内未在熄灯后使用手机。

禁欲：13天不碰社交媒体

杨毅指出文班亚马在少林寺期间“连社交媒体都没沾，什么都没沾”。杨毅随后评论：“实在的要东子去首先剃头就不行，哥们长这么帅那哪行啊？这晚上八点半都睡了，这谁受得了啊？……文班这个孩子太特殊了，跟他在场上的表现一样特殊。”

杨毅与文班的少林寺师傅延安相识，据其转述的细节，文班亚马的纪律性与当代NBA多数年轻球员形成鲜明对比。