詹姆斯：自我怀疑普遍存在，倾诉对象是应对关键

詹姆斯播客谈自我怀疑：投入与支持体系是解药

6月2日，湖人球星勒布朗·詹姆斯在其播客《球场大脑》第三季最新一集中，与主持人纳什共同回答了球迷提问。当被问及是否有过自我怀疑以及如何应对时，詹姆斯给出了直接回应。

“是的，每个人都有自我怀疑。无论你是什么职业——全职妈妈、纳斯达克交易员、篮球运动员、护士、医生——你都是人。”詹姆斯在节目中表示，“但我认为共同的一点是，如果这些人都在自己的技能上投入了努力和时间，那么自我怀疑大多数时候就会慢慢消失。”

詹姆斯进一步强调了支持体系的作用：“同时，如果你有一套支持体系会很有益处，我觉得那很重要。就是当你出现自我怀疑时，你可以有一个倾诉对象，与之交流自己的感受，询问对方的想法和意见，我认为那也有作用。”

他补充道：“你要有这么一伙人，他们会说，‘我们听过你的吐槽了，你说完了吗？说完了就好，现在让我们加油干吧。’不过，这很重要。”